آیا جویدن یخ برای دندانها ضرر دارد؟

 

جویدن یخ برای بعضی‌ها تفریح است و کار لذتبخشی به حساب می‌آید، به خصوص در هوای گرم تابستان. بعضی‌ها هم برای کم شدن استرس یخ می‌جوند. این کار تفریح بی‌ضرری به نظر می‌رسد اما در واقع به چند دلیل می‌تواند آسیب‌زا باشد:

– جویدن یخ مینای دندان را فرسوده می‌کند. مینا لایه بیرونی دندان است و با آسیب دیدن آن، دندان مستعد خرابی، حساسیت و حتی شکستگی می‌شود.

– یخ غلاوه بر اینکه سفت است، می‌تواند باعث منقبض و منبسط شدن پرکردگی دندان و لب-پر شدن آن شود.

– لبه‌های آن تیز است و می‌تواند به سادگی بافت لثه را مجروح کند.

– سرمای یخ می‌تواند به عصب‌های درون دندان لطمه بزند و دندان را حساس کند.

– وقتی یخ را گاز می‌زنید، فشار خیلی زیادی روی دندان‌هایتان وارد می‌شود. گاهی این فشار منجر به ترک‌های بسیار ریزی می‌شود که از دیدتان مخفی می‌ماند و بعد با تکرار جویدن یخ، ترک‌های ریز تبدیل به ترک‌های خیلی بزرگتر می‌شوند.

دندان‌پزشکها پیشنهاد می‌کنند، به جای گاز زدن یخ، آن را در دهانتان نگه دارید تا به آرامی‌ آب شود، درست مثل کاری که با آب‌نبات می‌کنید

 

منبع:دندانه