0 محصولات
نمایش سبد خرید
دکتر اوگستر، دندانپزشکی که زندگی را از بازنشستگی آغاز کرد!
درباره دکتر چارلز اوگستر، بدنساز کهنسال و معروف به خوش‌اندام‌ترین ۹۰ ساله دنیا
قهرمان بازنشسته، لقبی است که دکتر چارلز اوگستر (Charles Marin Eugster) دندانپزشک سوئیسی با آغاز کردن ورزش قهرمانی از ۸۷ سالگی از آن خود کرد. او که متولد سال ۱۹۱۹ در لندن بود، ورزش کردن را در دهه آخر عمرش شروع کرد و توانست بیش از ۱۰۰ مدال در رشته‌های ورزشی مختلف از جمله بدنسازی و قایقرانی را در گروه سنی پیشکسوت‌ها به دست بیاورد.
دکتر اوگستر، دندانپزشکی که زندگی را از بازنشستگی آغاز کرد!
دکتر اوگستر بعد از اینکه از حرفه دندانپزشکی در انگلیس بازنشسته شد، به سوئیس رفت و در سن ۸۵ سالگی شروع به کار کردن بر روی یک برنامه تناسب‌اندام کرد. او در مصاحبه‌اش با روزنامه تلگراف گفته است: «یک روز به آینه نگاه کردم و آنچه دیدم را دوست نداشتم. پس بدنسازی را شروع کردم.»
او ادامه می‌دهد: «امیدوار بودم تناسب‌اندام از پیر شدن من جلوگیری کند. واقعاً آنچه با آن روبرو شدم دلسردم کرد. وضعیت بدنم اندوه‌بار بود؛ داشت از هم می‌پاشید و دچار بحران کهنسالی شده بودم. با خودم فکر کردم معلوم نیست وضع عضلاتم چگونه است. به خاطر همین در سن ۸۷ سالگی عضو باشگاه بدنسازی شدم.»
این ورزشکار کهنسال در اولین سالی که ورزش را شروع کرد، بیشتر از ۱۱ و نیم کیلوگرم وزن کم کرد، سیکس‌پک دار شد و پشت بازو ساخت! او که همیشه با افتخار تناسب‌اندامش را جلوی دوربین نشان می‌داد، به‌طور منظم و مداوم ۳ یا ۴ روز در هفته در باشگاه ورزش می‌کرد، در دریاچه قایقرانی می‌کرد یا دور آن می‌دوید و باقی اوقات هم راجع به تناسب‌اندام و سالخوردگی مطالعه می‌کرد. او همیشه می‌گفت به خاطر رژیم غذایی متعادل، نوشیدن آب زیاد و استنشاق هوای پاک سوئیس در وضعیت سلامتی خوبی قرار دارد و سال به سال هم به دکتر مراجعه نمی‌کند.
این دندانپزشک در مصاحبه‌اش گفته بود: «از این عکس‌های مسخره که سن و سال‌دارها را لبخندزنان روی دوچرخه یا در حال پیاده‌روی نشان می‌دهد بیزارم. ورزش‌های استقامتی در اصل برای عضلات، قدرت یا تعادل فرد هیچ کاری انجام نمی‌دهند. نمی‌توانم بفهمم چرا جامعه گمان می‌کند سالخوردگان نمی‌توانند بدن متناسبی داشته باشند. این تفکر مزخرف است.»
دکتر اوگستر، دندانپزشکی که زندگی را از بازنشستگی آغاز کرد!
آغاز یک زندگی جدید بعد از بازنشستگی
دکتر چارلز اوگستر در دوران نوجوانی در مسابقات قایقرانی بین‌المللی «هنلی رویال رگاتا» شرکت می‌کرد؛ اما آن زمان معتقد بود ورزش یک سرگرمی است و آن را رها کرد. سپس به دانشگاه زوریخ رفت و دندانپزشکی خواند و سال ۱۹۵۴ در همان شهر مطب تأسیس کرد. ازدواج دوباره در ۷۴ سالگی بعد از جدایی، رکورد دیگر اوست.
دکتر اوگستر در سن ۷۵ سالگی طبابت را کنار گذاشت و تا سن ۸۲ سالگی خبرنامه‌های دندانپزشکی منتشر می‌کرد. خودش درباره دلیل بازنشستگی‌اش می‌گوید: «من دست از کار کشیدم چون فکر نمی‌کردم این‌قدر زنده بمانم. در اصل فکر می‌کردم تا ۸۵ سالگی می‌میرم. تا سن ۹۰ سالگی بی‌کار بودم و این واقعاً کسل‌کننده بود.»
این دندانپزشک پس از شروع دوباره ورزش به سرعت معروف شد و حتی کم‌کم تبدیل به یک سلبریتی شده بود که همه در شهر او را می‌شناختند. شهرت دکتر چارلز اوگستر به حدی رسید که پیشنهادات زیادی برای حضور در آگهی‌های تبلیغاتی دریافت کرد.
او سال ۲۰۱۲ در زوریخ یک سخنرانی تدکس با موضوع «چرا بدنسازی در سن ۹۳ سالگی ایده فوق‌العاده‌ای است؟» ارائه داد.
دکتر اوگستر، دندانپزشکی که زندگی را از بازنشستگی آغاز کرد!
این قهرمان پیشکسوت همیشه می‌گفت با وجود علاقه‌اش به انگلستان هرگز به آن برنمی‌گردد چرا که دید بسیار منفی نسبت به مراقبت‌های پزشکی سالمندان در این کشور داشت. او می‌گفت: «حرفه پزشکی در انگلستان باعث انحطاط و فرسودگی سالخوردگان شده است؛ اما تصمیم دیوید ویلتز، وزیر آموزش عالی که گفته است بالای شصت‌ساله‌ها باید به دانشگاه بروند تا مهارت بیاموزند عالی است. این‌طوری افراد می‌توانند زندگی جدیدی را شروع کنند، شغل تازه به دست بیاورند و در هر سنی که باشند می‌توانند بدن‌هایشان را بسازند. اگر بازنشسته شوید می‌خواهید با زندگی‌تان چه کار کنید؟ وحشتناک است!»
او معتقد بود ورزش نه تنها فرایند پیر شدنش را به تعویق انداخته، بلکه آن را برعکس کرده و چهره‌اش جوان و درخشان شده است.
دکتر اوگستر الکل و شیرینی را از رژیم غذایی‌اش حذف کرده بود و میوه تازه در وعده صبحانه و مکمل‌های پروتئینی پودری بعد از ورزش را در آن گنجانده بود. البته با این همه، دکتر اوگستر که او را در پایان عمرش خوش‌اندام‌ترین ۹۰ ساله دنیا می‌خواندند، فرصت به پایان رساندن دهمین دهه زندگی خود را پیدا نکرد و سال ۲۰۱۷ و در سن ۹۸ سالگی در اثر نارسایی قلبی در سوئیس درگذشت.
منبع:دندانه
0